3 x 1/2 menit

Posted: Januari 8, 2013 in Uncategorized

3 x ½ MENIT
Para ahli sering berpesan, “Setiap orang hrs memperhatikan 3 x ½ menit”.
Kenapa demikian?
3 x ½ menit adalah sesuatu yg cuma-cuma, tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba-tiba!
Sering kali terjadi seseorang siangnya masih sehat walafiat, tetapi malamnya meninggal.
Tak jarang pula kita mendengar cerita orang, kemarin saya masih ngobrol dgn dia, kenapa tiba-tiba dia meninggal?
Penyebabnya adalah ketika bangun malam utk ke kamar mandi sering dilakukan secara terlalu cepat. Begitu berdiri, otak kekurangan darah.
Mengapa perlu “3x ½ Menit?
Karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang normal pada siang hari, tetapi
bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat tiba-tiba gambar ECG itu dpt berubah.
Karena dgn tiba-tiba bangun, otak akan menjadi anaemic, dan mengalami gagal jantung, karena kekurangan darah.
Dianjurkan oleh para ahli utk menjalankah “3 kali ½ menit”, yakni:
1. Bila terbangun jgn langsung turun dari tempat tidur, tetapi berbaringlah selama ½ menit.
2. Duduk di tempat tidur selama ½ menit.
3. Turunkan kaki, duduk di tepi ranjang selama ½ menit.
Selewat 3 x ½ menit yg dilakukan tanpa harus membayar sesen pun, otak tdk akan anaemic, dan jantung tdk akan mengalami kegagalan, mengurangi kemungkinan jatuh dan meninggal ketika bangun tengah malam seperti yg sering kita dengar.
Pernah setelah membaca tulisan ini, seorang usia lanjut menangis menyesali kenapa tdk mengetahui hal ini jauh2 hari.
Dua tahun lalu dia bangun tengah malam utk buang air kecil, di kamar mandi tiba² terasa dunia berputar dan jatuh, akibatnya dia sekarang mengalami kelumpuhan dan tdk bisa meninggalkan tempat tidur, punggungnya mengalami luka² dikubitus..
Kalau saja dia mengetahui hal ini, tdk harus menderita selama ini.
Share ke sesama untuk menghindari hal-hal yg tak diinginkan.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s